缓解焦虑

感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。不明原因的 头晕、胸闷、心慌、呼吸急促等躯体症状。突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。担心自身病情，往往辗转于各大医院各个科室，做各种各样的检查，但不能确诊。既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。

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